Lees onze nieuwste artikelen en inzichten.
In dit artikel duiken we in wat filterbrillen en screenprotectors doen, wat studies zeggen en hoe je echt je ogen kunt beschermen, inclusief de rol van Spectify’s BlueShield™ technologie.
Lees artikel →
In deze blog ontkrachten we de meest voorkomende misverstanden over blauw licht en slaap, duiken we in de wetenschap achter melatonine en laten we zien welke praktische maatregelen je kunt nemen om je slaap te beschermen, zoals technologie met BlueShield™ filtering.
Lees artikel →
Je kent het wel: het is laat, je scrolt nog even op je telefoon of kijkt een aflevering van je favoriete serie, en toch… kun je daarna niet slapen. Je hoofd voelt vol, je ogen zijn moe, maar je lichaam lijkt niet te begrijpen dat het tijd is om te rusten.
Lees artikel →
Het begint vaak onschuldig: even snel je berichten checken bij het ontbijt, de laptop open voor werk, nog wat scrollen op je telefoon in de avond. Maar al die schermmomenten bij elkaar? Die stapelen zich sneller op dan we denken.
Lees artikel →
Blauw licht is tegenwoordig een hot topic. Iedereen heeft er wel een mening over: van mensen die zweren bij blauw licht brillen tot anderen die het afdoen als marketingpraat. Maar wat klopt nu écht? Is blauw licht echt schadelijk voor je ogen en slaap, of is het allemaal overdreven?
Lees artikel →
